*還沒懷孕，為什麼要先補充孕婦綜合維他命呢？－你的個人保健小幫手>>美安shop.com

營養，對於母體和胎兒，同等重要。然而，不少準媽媽通常是從懷孕開始，才好好地重視這個問題。因此，如果能夠從孕前就開始做好營養管理，讓自己的身體是在準備好的狀態下而懷孕，對母體和胎兒皆有幫助。

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愛尚它®孕婦綜合維他命

愛尚它®孕婦綜合維生素粉末是具有等滲透輸送能力的營養補給品，可以提供懷孕婦女許多必要的關鍵維生素和營養素。愛尚它®孕婦綜合維生素粉末讓您能獲得懷孕期以及寶寶正常生長與發展時必需的維生素與礦物質。可口檸檬萊姆風味的愛尚它®孕婦綜合維生素粉末，能維持母親和胎兒的健康。

不喜歡或無法接受膠囊錠劑型式的綜合維他命,加上懷孕期間飲食習慣的改變,愛尚它®孕婦綜合維生素粉末以等滲透溶液方式傳輸，可以幫助母親和胎兒補充營養素－其優良品質值得您倚賴。

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常見問題：

什麼是孕婦綜合維生素粉末粉末？
這些是經過特殊配方的綜合維生素，可以補充婦女在懷孕期間飲食的營養不足。補充品包含了多種特別重要的維生素與礦物質、葉酸、鐵質和鈣質。

為何懷孕婦女需要大量的葉酸？
葉酸有助於紅血球的形成，及有助於核酸及核蛋白的形成。它有助胎兒正常的生長與發育。葉酸的自然來源有：綠色葉菜、堅果、豆類和柑橘類水果。葉酸也能在許多營養強化的穀類早餐和某些維生素補充品獲得。

我應該食用孕婦綜合維生素粉末多久？
您可以在懷孕期間食用愛尚它®孕婦綜合維生素粉末。孕婦綜合維生素粉末的維生素和礦物質有益成分，也可以在懷孕後哺乳期間持續食用。

為何在懷孕期間應該食用維生素－礦物質補充品？
食用廣泛種類的健康食物相當重要，但是婦女懷孕期間飲食習慣的改變、緊湊行程和胎兒多變的健康需求，都讓攝取足量的營養變得困難。先不論懷孕期間不規律的飲食習慣，孕婦綜合維生素粉末經過特殊調配，能讓媽媽和胎兒得到所需營養素。

我食用孕婦綜合維生素粉末之後，有作嘔的感覺，我應該怎麼辦？
對於已經有嘔吐症狀的懷孕婦女，食用孕婦綜合維生素粉末可能引起嘔吐。假如您食用後不適，請與您的健康顧問溝通。

我應該在懷孕期的前幾個月和最後階段食用愛尚它孕婦綜合維生素粉末；還是應該在懷孕期間持續食用？
建議您應該在整個懷孕期間，持續食用愛尚它®孕婦綜合維生素粉末。在懷孕期間的不同階段，維生素和礦物質的需求和目的都有所差異。例如，綜合維生素所含的葉酸，在懷孕之前和懷孕期間都相當重要。

食用愛尚它孕婦綜合維生素粉末，有沒有特別需要注意的事項？
懷孕或哺乳婦女在食用任何膳食補給品前，都應該諮詢醫師。孕婦綜合維生素粉末含有鐵質。對於六歲以下孩童，意外過量食用含有鐵質的營養補充品，可能會造成中毒與危害生命，請務必放置在孩童無法拿取之處。

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※貼心叮嚀

懷孕前三個月的營養補充要特別小心，因為這時是胎兒器官發育形成的關鍵時刻，補充足夠的維他命B群與葉酸，對胎兒健康正常的發育是相當重要的!

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『特別注意』

※鈣和鐵都是孕期重要營養素，一起吃是不是效果會加倍？答案是「No！」營養師說，鈣會降低鐵質的吸收率，同時補充高鈣和高鐵，人體的吸收效果不是加乘，而是減半！所以，不要同時服用鈣片及鐵劑，或同時攝取含有高鈣和高鐵的食物，例如喝果汁牛奶（鮮榨果汁如葡萄、桑椹都含有豐富鐵質，而牛奶含有豐富鈣質），應間隔四小時之後再吃。

這些食物非「絕配」

果汁牛奶，例如葡萄牛奶，坊間標榜高鐵、高鈣的奶粉等。新鮮果汁如葡萄汁、櫻桃汁，建議午餐後喝，因為同時也含有豐富的維生素C，可以幫助鐵質更好吸收。含有高鈣營養的牛奶則建議早、晚喝。

※維生素A：維生素A有很多種型態，動物性食物中含的是retinoid，蔬菜中含的是carotenoid，或是我們常聽到的beta-carotene，每日的建議量是800RE或是2700單位，一般人的飲食很少會缺乏的，在懷孕中維生素A的需要量也沒有明顯的增加，所以補充並不是很需要，更重要的是維生素A過高可能造成胎兒的問題，維生素A的衍生物A酸是眾所周知會引起胎兒畸型的藥物，如果服用高於10000單位的維生素A造成胎兒畸型的機率會增加4-5倍，市面上要買到25000單位以上的營養補充劑並不難，所以在服用時一定要小心。

這個產品素食者可用嗎？
是的，愛尚它®孕婦綜合維生素粉末是素食者可食用的產品。

我應該如何食用愛尚它®孕婦綜合維生素粉末？
請每日食用愛尚它®孕婦綜合維生素粉末，並請遵守您的健康顧問或是標籤上的說明指示。每日建議使用量為二瓶蓋，大約6.6公克。每瓶含有45天使用份量。

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